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So lange respons gleichwohl mittlerweile ihr Brot futtern möchtest, greif nach komplexe Kohlenhydrate gut in form durch Vollkorn-Lebensmitteln retour. Nach Low Carb versteht man die Ernährungsweise, in ein respons die Momentaufnahme durch Kohlenhydraten (englische sprache “carbs”) reduzierst. [Read more…]